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路由器的辐射到底有多大?

来源:新浪健康综合 日期:2013年8月1日 10:02

  近日,厦门抽检发现多款知名品牌路由器辐射超标危害人体,其中,TP-LINK、D-Link、荣康、泰昌等知名品牌也“榜上有名”。生活中我们如何降低辐射?

  平时在家用手机刷微博、用ipad看网络视频,也许已经成为我们生活中最平常的事情了。随着家庭上网设备的增多,一条网线接口就远远不够用了,无线路由器成为很多人的选择。近日,厦门抽检发现多款知名品牌路由器辐射超标危害人体,其中,TP-LINK、D-Link、荣康、泰昌等知名品牌也“榜上有名”。生活中辐射无处不在,有家用电器的地方就有辐射,哪怕它处于关闭状态。日常生活中要怎样防止和减少辐射的侵袭呢?

  路由器辐射到底有多大?

  北京环境科学学会理事袁玉明进行的实验发现,无线路由器工作状态辐射瞬间最大值为0.2瓦/平方米,待机时辐射量仅为0.01瓦/平方米;半米之外,无线路由器的辐射量迅速衰减,此时的数值与日常使用的3G手机的辐射值差不多。

  北京市计量检测科学院,另外一项实验告诉我们,即便是把家庭用的无线路由器顶在头上,辐射值也不会超标。当实验者把两款路由器放在距离测量设备只有1厘米的地方时,得出的电磁辐射峰值分别是4.7到4.2伏每米,而国家规定的电磁辐射限值是12伏每米,这大大低于安全标准。不过,袁玉明也提醒大家,虽然两个实验都证明了无线路由器对人体不会造成伤害,但并代表所有的此类设备都安全。有些不符合标准的设备也可能威胁人体健康,所以,在有条件的情况下,注意安全没什么不好。

  专家建议,无线路由器最好置于离人体半米以外的距离,不用时可以关闭电源;尽量避免手机、微波炉等辐射设备同时使用造成的辐射叠加效应。

  注意7个生活小细节减少辐射侵袭

  1.别让电器扎堆。

  不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

  2.勿在电脑身后逗留。

  电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。

  3.用水吸电磁波。

  室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质,可在电脑的周边多放几瓶水。不过,必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行,绝对不能用金属杯盛水。

  4.减少待机。

  当电器暂停使用时,最好不让它们长时间处于待机状态,因为此时可产生较微弱的电磁场,长时间也会产生辐射积累。

  5.及时洗脸洗手。

  电脑荧光屏表面存在着大量静电,其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等,因此在使用后应及时洗脸洗手。

  6.补充营养。

  电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水,茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

  7.接手机别性急。

  手机在接通瞬间及充电时通话,释放的电磁辐射最大,因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。

  上班族防辐射食物大全

  黑木耳——清胃、涤肠、防辐射

  黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附,集中起来排出体外,从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。

  西红柿——减少皮肤辐射损伤,并可以祛斑美白

  科学调查发现,长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少31%-46%,其他成分含量几乎不变。它在肌肤表层形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合,使肌肤充满弹性,娇媚动人。特别值得一提的是,番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。

  紫菜——抗辐射圣品

  紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关。硒是种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜,可提高人体对抗辐射的能力。

  辣椒——保护细胞的DNA不受辐射破坏

  辣椒之类辛辣食品属于常用调料,同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统,辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料,还能保护细胞的DNA,使之不受辐射破坏。因此,经常吃辣,身体健康。

  草莓——防止皮肤衰老

  其实草莓里没100克草莓中包含50-100毫克维生素C,和苹果相比,草莓维生素C含量高出10倍以上,草莓中还含有大量的维生素E以及多酚类抗氧化物质。营养价值很好,这些都是很好的抗辐射维生素。而且草莓本身可以避免让皮肤脂质氧化,干燥现象。所以经常吃可以防止皮肤衰老。

  樱桃——纺织缺铁性贫血

  樱桃微酸,可是其营养丰富,富含果蔬纤维、蛋白质、维生素C、还有人体所需的钙磷铁等微元素。而且常吃樱桃可以补充体内的铁元素量。促进血红蛋白的再生。可以防止缺铁性贫血,又可以增加自己体质。也算是一种抗辐射蔬果啦。

  橘子——增强免疫力

  味道微酸,而且营养丰富富含蛋白质脂肪碳水化合物,微元素有钙磷铁胡萝卜素等,是我们身体中不可或缺的营养元素之一。而且抗氧化成分高,可以促进免疫系统的增强。可以让肌肤保持靓丽光泽。橘子不可与螃蟹一起食用,否者可能会引起身体不服。

  大蒜——减少辐射损伤

  大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜中含硒较多,并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。

  四种植物替你挡辐射

  四种日常生活中适合放置在桌子上的绿色植物,也能为你挡去辐射危害。

  仙人掌或仙人球:仙人掌或仙人球是庭院绿化美化的上好花卉品种,尽管它们满身带刺, 但外形却很美观,可用以加工入药和食用,又具有吸收电磁波辐射、减少电脑危害人体健康的“特异功能”。仙人掌类身上带刺,肉质厚,含水分多,易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射毒素,减少室内外的污染,有益人体健康。

  芦荟:它的肉含胶质粗纤维,能润肠,能排毒,能吸肠内的有害物随大便排出。也正因为它有这个功效,所以凡辐射性物它都能吸,摆在电脑旁是十分有益处的,加上它是热带植物耐旱,懒人一族养就最好不过,十天八天不淋水都没问题。

  虎皮兰:虎皮兰又名虎尾兰,是百合科植物,闻起来有一股甜美淡雅的香味,它对环境的适应能力强,是一种“坚韧不拔”的植物,不但可以排毒,还可以释放大量氧气,吸收辐射的能力也很强。在电脑旁美美的摆上一盆,绝对让你舒心百倍!

  这种最常见的植物不仅好养,而且能够美化环境、净化空气,也是防辐射的佳品。它还可以抑制电脑显示器和打印机中释放的二甲苯和甲苯。

  吊兰:四季鲜绿的吊兰,是吸污的“高手”。“家种吊兰,污鬼胆寒”,闽南、台湾等地的人们对它的吸污能力给予了很高的评价。

  参考资料: 家庭医生在线 2011年09月15日 《防辐射,从衣食住行做起》

  人民网 2012年10月02日《生活中哪些食物防辐射 八种食物为健康保驾护航》

  新京报 2013年07月21日《无线路由器最好离人半米以上》

所属类别: 营养保健

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