数据显示，我国每10个人中就有1人患慢性肾脏病。记者昨日从长沙市第三医院了解到，该院近期接诊的慢性肾脏病患者中，有半数患者因耽误最佳治疗时机，往往发现时已是终末期（即尿毒症），此时仅能依靠肾移植及透析治疗来维持生命，市民亟待多了解肾病知识，积极预防肾病。
    该院肾内科主任、主任医师邓建龙提醒，预防肾病，市民饮食起居都要注意，饮食应以清淡为主，吃得太咸、太甜、太油，或是蛋白质吃得太多都会加重肾脏的负担。肾病患者要避免食用动物内脏、海鲜并远离烟酒，作息要规律，即使工作再繁忙，也不要忘了喝水，并按时如厕，切记不能长期、长久憋尿。市民若出现腰酸症状，且同时出现尿色异常、水肿、排尿异常、夜尿增多、血压增高等症状，都可能是肾脏传递出的报警信号，应及时前往医院就诊。